Vi erbjuder...

Gruppträning

Vi erbjuder ett flertal olika pass. Läs mer om våra pass här 

MASSAGE

Är du spänd i ryggen, har ont i axlar eller i huvudet, stel i nacken, har kramper i vaderna, känner du dig stressad, har låg energi eller dålig blodcirkulation?

Massage är ett effektivt sätt att behandla muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutor. Det kan göras i såväl akut som förebyggande syfte. Musklerna påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd som stress, oro och ilska till monotona rörelser och stillasittande arbete.

Possitiva effekter:

• Gör spända muskler mjuka och elastiska
• Löser upp muskelknutor
• Ökar blodcirkulationen
• Stärker immunförsvaret
• Har avslappnande effekt på kroppen
• Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter
• Motverkar stress
• Ökar koncentrationsförmågan

 
Behandlingar:

• Svensk klassisk massage
• Terapeutisk stretching
• Självstretching
• Triggerpunkter
• Ansiktsmassage
• Energimassage

 
Jag som masserar heter Christina Marin och är utbildad som medicinsk massageteraput och certifierad massör. Jag har kunskaper i anatomi, personlig coaching och ger rådgivning inom stretching och hälsa. Jag finns här på Apladalens Sportcenter och hjälper dig gärna att bli av med eventiuell värk, stelhet eller muskelknutor.

Pris:
30 min 370:-
60 min 570:-

Boka dig en tid genom att ringa oss på 0370-10336 eller sänd oss ett mail till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Varmt välkommen!