Gruppträning bild hemsidan

 

Gruppträningschema HT-17

Måndag:
09.00 LEVA Spinning
10.00 LEVA Gympa
16.40 Bodytoning Puls
16.46 Spinning
17.30 BodyPump
17.45 Activio Spinning
18.30 Pilates
18.40 Tabata
18.45 Spinning HIIT
19.15 Easyline
19.30 Coreboll

Tisdag:
06.30 Spinning
08.00 Morgon Mix
09.00 LEVA Easyline
09.30 LEVA Easyline
17.00 Grit Strength
17.45 Cirkelträning
17.45 Spinning
18.30 HIIT
18.45 Yoga Soft
18.45 Actovio Spinning 60 min
19.30 BodyPump 45 min

Onsdag:
06.30 Esyline 45 min
08.30 Tabata Low Impact (utan hopp)
09.30 LEVA Easyline
10.15 LEVA Boll
16.45 HIIT
17.45 MLR (mage, lår, rumpa)
17.45 Activio Spinning
18.30 Pilates
18.40 BodyPump
18.45 Easyline X-fit

Torsdag:
06.30 Spinning
08.00 Morgon Mix
09.00 LEVA Easyline
09.30 LEVA Easyline
10.15 LEVA Gympa
16.45 Tabata Low Impact (utan hopp)
17.45 Grit Strength
17.45 Hatha Yoga
18.30 Easyline
18.30 Boxing
18.45 Spinning
19.30 Stepintervall

Fredag:
08.30 Tabata
09.00 LEVA Easyline
09.30 LEVA Easyline
15.30 HIIT
15.45 Spinning
16.30 BodyPump
16.45 Easyline X-fit

Lördag:
08.30 Spinning
09.30 Rullande schema

Söndag:
09.00 Tabata
10.00 BodyPump
16.30 Pound It!
16.45 Spinning
17.30 HIIT
17.45 Easyline
17.45 Spinning
18.00 HIIT